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    Además de proteger la salud de tu corazón, el ejercicio moderado, como por ejemplo salir a caminar, te ayuda a quemar calorías y a eliminar grasa. ...
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    Para perder barriga después del embarazo se recomienda seguir una dieta baja en calorías y hacer ejercicios que fortalezcan el abdomen y la espalda para mejorar ...
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    Cuando el verano llega a su fin en el hemisferio norte, las personas regresan a sus rutinas tanto escolares como laborales. El tiempo de ocio se ...
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