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    Las verduras proporcionan cantidades significativas de fibra, vitaminas y minerales, lo que las convierte en una buena manera de satisfacer tus necesidades de nutrientes. Ya sea ...
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    Por Salud y Doctores
    20/01/2021
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    6 increíbles beneficios del arroz integral

    El arroz integral cada vez se consume más por las personas porque es un alimento saludable y con muchos beneficios. 1. Ayuda a perder peso Uno ...
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    Por Salud y Doctores
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    Cuarentena: cinco alimentos que no engordan y debes consumir en la cuarentena

    Cuarentena, ansiedad, comida basura Probablemente lo habremos notado todos: las emociones impactan en lo que comemos. La ansiedad puede empujarnos a comer más cantidad y, sobre ...
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    Por Salud y Doctores
    30/12/2020
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    Cuál es el origen de las 12 uvas que comemos en Año Nuevo

    A la media noche del 31 de diciembre, al escuchar el sonido de las campanas que marcan la llegada de Año Nuevo, muchos mexicanos comerán 12 ...
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    Por Salud y Doctores
    23/12/2020
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    Beneficios del coco que debes conocer

    Si te gusta el coco estás de suerte porque, además de ser refrescante y perfecto para combatir el calor, es muy beneficioso para la salud. Lo primero que ...
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    Por Salud y Doctores
    22/12/2020
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    El melón: 6 beneficios que aportan limpieza y belleza para el organismo

    El melón es el fruto de la melonera, una planta anual y herbácea. Su origen no está bien definido, algunos dice que es de Asia Central ...
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    Por Salud y Doctores
    21/12/2020
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    El pollo al horno con patatas y verduras es una receta jugosa y con mucho sabor para esta nochebuena

    Ingredientes 1 pollo 6 patatas 3 zanahorias 2 puerros 1/2  cabeza de ajos 2 limones 1  ramita de romero aceite de oliva perejil sal pimienta  Aquí te enseñamos cómo hacer ...
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  • Comer Saludable
    Por Salud y Doctores
    18/12/2020
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    Filete de pescado a la plancha

    En el día de hoy deseamos compartir está receta de filete de pescado bastante saludable, donde podrás hacerlo en familia y disfrutar de un hermoso momento ...
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    Por Salud y Doctores
    17/12/2020
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    Propiedades de las almendras

    El cultivo de la almendra (Pyrus communis) tiene sus orígenes en la misma cuna de la civilización, hace más de cinco milenios, cuando los habitantes de ...
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    16/12/2020
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    Pepino: propiedades, beneficios y valor nutricional

    Más allá de los beneficios cosméticos de unas rodajas de pepino sobre tus ojos, el pepino atesora un montón de beneficios para la salud si lo introduces en ...
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